Logo da.sciencebiweekly.com

Kan eje en hund øge livsforventning?

Kan eje en hund øge livsforventning?
Kan eje en hund øge livsforventning?

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: Kan eje en hund øge livsforventning?

Video: Kan eje en hund øge livsforventning?
Video: 🕳️🕳️Se hunde el bronx, ny 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑- El Kan TV con Abel Internacional Domingo Julio 24, 2022 2024, Marts
Anonim

Som det siger siger, "hund er mands bedste ven", og nu har vi bevis. Kæledyr, især hunde, kan hjælpe dig med at leve et længere liv. Forskellige undersøgelser fra National Institute of Health, American Heart Association og universiteter bekræfter at ejerskab af hund kan hjælpe dig med at leve et længere, sundere og mere produktivt liv.

Image
Image

Kardiovaskulær sundhed

Hundens ejere får mere motion bare ved at tage deres hund ud for en tur. The American Heart Association siger, at 54 procent af hundeejere sandsynligvis vil få den anbefalede mængde motion for et godt helbred. Denne øvelse mindsker kardiovaskulære risici og kolesterolniveauer, hvilket gør kæledyrsejere mere sunde og mere tilbøjelige til at leve længere liv.

Lavere blodtryk

På grund af den beroligende virkning petting en hund har på mennesker, har hundejere en tendens til at have lavere blodtryk end dem, der ikke ejer kæledyr. Hundens ejere lavere blodtryk kan også skyldes den mængde motion de får.

Socialt forbundet

Hunde kan hjælpe dig med at forblive socialt forbundet, hvilket er afgørende for folk, der er i fare for social isolation. At gå med en hund fører ofte til flere samtaler og flere forbindelser med mennesker. Sundhedsinstitutet siger, at folk, der har mere social kontakt og flere venner, lever længere og sandsynligvis ikke vil aftage så hurtigt som dem, der ikke gør det.

Anti-depressivt

Undersøgelser foretaget ved St. Louis University og Miami University af psykologer viste, at dyreejere var mindre tilbøjelige til at lide af depression, havde højere selvværd og oplevede mindre ensomhed. Når folk ser hunde, frigiver deres hjerner endorfiner, som er naturlige antidepressiva.

Besøgende terapeuter

Hunde bruges mere og mere til behandling på hospitaler. Selv om der er få undersøgelser foretaget på terapihunde og virkningerne på patienter, siger de fleste klinikere, at de kan se fordelene ifølge National Institutes of Health. Hunde hjælper patienter ved at reducere deres angst og forbedre deres humør. Disse fordele hjælper klart patienterne med at helbrede og kan bidrage til at forbedre prognosen for deres sygdom.

Af M.B. Lachlei

Anbefalede: