Vent, hvad? Kunne sove med dit kæledyr være usundt?

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

For mange kæledyrsejere betyder at vise kærlighed til din lurvende ven at bruge så meget tid som muligt sammen - også når du sover. Men kunne lade dit kæledyr sove i din seng være dårligt for dit helbred?

Kan det gøre dig syg?

Det korte svar er: Sikkert ikke.

Jo længere svar: I nogle tilfælde, at dele en seng med et kæledyr kan øge risikoen for sygdom. Dette er typisk kun tilfældet for personer med kompromitterede immunsystemer (f.eks. Transplantationspatienter) og de meget unge eller ældre. En undersøgelse offentliggjort i Emerging Infectious Diseases fandt ud af, at sådanne mennesker rent faktisk står over for en større risiko for at blive syge efter at have delt en seng med et kæledyr. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention kan omkring 60 procent af humane patogener overføres af et dyr, hvilket betyder at du kan fange ting fra dit kæledyr.

Er der andre sundhedsrisici?

Ja. Den største er faktisk den effekt det har på din søvnkvalitet.

En undersøgelse fra Mayo Clinic undersøgte virkningerne af at dele en seng med din lurvede ven om søvnkvalitet. De fandt ud af at sove med et kæledyr førte til at studere deltagere, der vågnede hele natten (mens man sov med en menneskelig co-sleeper ikke).

Mens søvn effektivitet ikke var forfærdeligt hos hunde (det var omkring 83 procent for folk, der sov med deres hund i rummet, men ikke sengen og 80 procent for dem, der sov med deres hund i sengen) vågner hele natten op, betød, at selvom deltagerne fik en god søvnmængde, var det ikke god kvalitet - det var faktisk det samme som at få kun fire timers søvn.

WOOF: SKAL jeg lade min hund sove i seng med mig?

Lois Krahn, studieforfatter og en søvnmedicinsk specialist på Center for Sovemedicin på Mayo Clinic's Arizona-campus, udgivet en erklæring, der forklarer at have en hund sover i rummet, men ikke i sengen, har ingen negativ indvirkning på søvnkvaliteten.

Så hvorfor sove med din hund?

Krahn siger, at hovedårsagen til, at folk sover med deres kæledyr, på trods af nogle sundhedsrisici, er at bruge mere tid med dem. Med vores travle tidsplaner ønsker vi at pakke ind så meget hvalpetid som muligt, og det giver mening.

'I dag er mange husdyr ejere væk fra deres kæledyr for meget af dagen, så de vil maksimere deres tid med dem, når de er hjemme. At have dem i soveværelset om natten er en nem måde at gøre. Og nu kan kæledyrsejere finde trøst ved at det ikke vil påvirke deres søvn negativt, sagde hun ifølge Newsweek.

Lær mere om vigtigheden af dit kæledyrs søvncyklus ved at læse gennem forskningen om, hvad der får kæledyr til at sove for meget, og om du skal vække din hund fra et mareridt eller ej. Gå over til Cuteness 'pet behaviour hub for endnu mere indsigt i din fyrre ven.