Undersøgelse: Seniorer, der går deres hunde, nyder bedre fysisk sundhed

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Billeder af: Ivonnewierink / Bigstock

En nylig undersøgelse besluttede, at seniorer, der ejer hunde, er mere tilbøjelige til at bruge mere tid på at gå dem udenfor og igen øge deres fysiske sundhed!

Centrene for sygdomskontrol og forebyggelse anbefaler, at voksne i alle aldre skal have 150 minutter (eller mere) fysisk aktivitet pr. Uge. For voksne 60 år og over er den mest populære form for opfyldelse af fysiske aktivitetskrav at gå - det er selvfrit, lavt belastende og kræver ikke noget dyrt udstyr. Men at gå alene kan være en træk. Hvis du er senior, siger videnskaben, at du skal have en hund … og du skal altid lytte til videnskaben!

Baggrunden for denne påstand er en nylig undersøgelse offentliggjort af forskerne ved University of Missouri, kaldet "Dog Walking, Human-Animal Bond og Older Voksne" Fysisk Sundhed. "Undersøgelsen viser, at der er en forbindelse mellem hundvandring og øget fysisk sundhed for ældre voksne.

Relateret: De bedste hunderaser for seniorer

Det går også ud på at angive, at ældre voksne, der også er kæledyrsejere, nyder godt af de obligationer, de danner med deres hundefæller. Hundevandring er forbundet med færre lægebesøg, hyppigere motion, lavere kropsmasseindeks og en stigning i den sociale ydelse for seniorer.

Undersøgelsen analyserede data fra 2012 fra Health and Retirement og indeholder information om interaktioner mellem mennesker og dyr, hyppigheden af lægebesøg, fysisk aktivitet og sundhedsresultater fra deltagere. Resultaterne viste, at hundeejendomme og vandreture var helt beslægtede med hensyn til fysisk sundhed blandt ældre voksne. Beviste resultater som dem, der offentliggøres i denne undersøgelse, kan bruges af læger og kæledyr elskere, der ønsker at holde deres hund i seniorer boliger. I det større planlægning af ting betyder det også, at fremtidens sundhedsudgifter reduceres til den aldrende befolkning i amerikanerne.

Relateret: Regler for pensionsboliger Ændre for at imødekomme husdyrforældre

Resultaterne afslørede også, at folk, der havde et stærkt band med deres hunde, var mere tilbøjelige til at bruge tid på at gå på deres hunde end dem, der rapporterede svagere obligationer. Desuden viser undersøgelsen, at holdt vandring giver mulighed for, at ældre voksne kan socialisere sig med andre ligesindede dyreejere og andre mennesker (fordi hvem ikke vil have hund til at gå en tur!)

Vi synes, det er en vidunderlig ide for ældreboliger - disse boliger ville have gavn af at være mere kæledyrsvenlige. Måske kan indførelsen af faciliteter som hundestier og hundemotionsområder give beboere mulighed for at holde mobil og til gengæld lade dem høste både de fysiske og mentale fordele ved at have en heldig heldig pooch rundt! De seniorer tager de sundhedsmæssige fordele, mens hundene har nogen, der vil give dem al den kærlighed og opmærksomhed, de fortjener. Det er en win-win situation!