Terapi hunde kan være nøglen til mindre stress og ensomhed på kollegier

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Fotos af: barsik / Bigstock.com

Følelse stresset eller deprimeret? At bruge tid med en furry ven kan være lige det, du har brug for.

Vi ved alle, at det er intuitivt sandt: Når vi bruger tid sammen med dyr, synes vores stress at smelte væk. Nu giver videnskaben os nogle hårde data for at sikkerhedskopiere den antagelse.

Overgangen til college kan være en usædvanlig stressende og ensom tid, og det er noget, som college rådgivning centre beskæftiger sig med alt for ofte i disse dage. Som følge heraf bliver rådgivningscentre nødt til at afprøve behandlingsmetoder, som både er kreative og omkostningseffektive.

Relateret: Studerende tilladt at bringe deres dyr til skole

Som led i en samarbejdsstudie stillede forskere fra Georgiens Universitet, Idaho State University og Savannah College of Art og Design gruppehjælp til en gruppe på 55 universitetsstuderende i håb om, at det ville gøre en forskel. Deres resultater blev offentliggjort i den seneste udgave af Journal of Creativity in Mental Health.

Resultaterne var svimlende: 60 procent af eleverne rapporterede et fald i deres angst og ensomhedsniveau efter at have modtaget dyrestøttet terapi. En hel 84 procent af eleverne sagde, at de brugte med terapihund Sophie var den mest effektive del af programmet.

Relateret: Vis og fortæl: Kæledyr i klasseværelset

Så hvad var "programmet"?

Nå, forskere holdt to gange om måneden gruppesessioner i løbet af et akademisk kvartal. Til møderne blev eleverne inviteret til at stoppe og tilbringe tid med Sophie, en hvid tysk hyrde, i op til to timer. Alle eleverne havde mulighed for at kæledyr, kramme, børste, fodre, fotografere, tegne, sidde og lege med hende. (Lyder godt til os! Får vi også ekstra kredit for denne spilletid?)

Dette er første gang dyreassisteret terapi er blevet brugt i en gruppe, college-indstilling, og forskere er optimistiske om, hvad resultaterne kan betyde fremadrettet.

"Tilstedeværelsen af en terapi hund letter en terapeutisk forbindelse mellem klienten og mental sundhedspersonalet", siger Dr. Lindy Parker fra Georgia State. "Når du forsøger at gøre mental sundhed arbejde med nogen, etablere det terapeutiske forhold og rapport er så vigtigt. Enhver måde at gøre det hurtigere eller mere effektivt, hjælper kun med at lette den terapeutiske proces."

Og bare hvorfor laver hunde så store terapiedyr? Dr. Franco Dispenza, også fra Georgia State, siger, at fordi hunde er blevet så tamme, har de udviklet en uhyggelig evne til at læse menneskelige tegn. For eksempel kan en hund fortælle, hvornår du er ked af det, og vil sandsynligvis træffe foranstaltninger for at prøve at trøste dig - noget hundeejere har sandsynligvis været vidne til i deres egne pocher.

Alt vi skal sige er: gå terapi hunde! Og hvornår kan vi få en til vores kontor?

[Kilde: Science Daily]