Top 6 tilfældige gerninger af venlighed Vores kæledyr gør for os hver dag

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Fotos af: a348363899 / Bigstock

Kæledyr er venlige for os! Lad os også tage et øjeblik for at ære seks måder, hvorefter vores kæledyr inddæmmer vores dagligdag med tilfældige gerninger af venlighed hver dag.

Tilfældige Acts of Kindness Week, 12. februar 18, er en mulighed for menneskeheden at indarbejde bare lidt mere venlighed i vores samspil med hinanden. Lad os også tage et øjeblik for at ære seks måder, hvorefter vores kæledyr blander vores dagligdag med tilfældige gerninger af venlighed hver dag: 1) De elsker os på vores hårdeste dage.

Alt i dag kan synes at være haywire, eller bare ret dårligt, men vores kæledyr er ligeglad. De søger alligevel vores opmærksomhed. Og de synes at føle, når vi har brug for dem mest, insisterer på ekstra krammer, når vi er hjemme syge i seng eller kæmper med sorg.

2) De lærer os medfølelse.

Verden kunne altid bruge lidt mere medfølelse. Baseret på hvordan vi blev rejst og vores erfaringer, kan det være sværere for nogle af os at ikke dømme andre, der er forskellige fra os. Men vores kæledyr elsker alle. Vi kan lære meget om at acceptere andre uanset deres forskelle ved at tage vores kæledyrs fører.

3) De opfordrer os til at leve i øjeblikket.

Det er undertiden nemt at bekymre sig om fremtiden, eller dvæle om fortiden og glemme alle de velsignelser, vi har lige nu. Vores kæledyr kan få os ud af vores hoveder og i øjeblikket ved at opmuntre os til at fokusere på dem og alt, hvad vi skal nyde lige nu, i dette øjeblik.

4) De tilgive let.

Forhåbentlig er vi aldrig hårde med vores kæledyr, men der kan være tidspunkter, når du kommer hjem til et væltet køkkenaffald eller tygge pude, så du måske ikke er alt for glad. Og vores kæledyr ved ofte, at de er skyldige. Men de søger vores tilgivelse og tillader os også let for vores skuffelse i dem. Vi har brug for den tilgivelse, og vi har brug for det eksempel på, hvordan vi tilgiver andre.

5) De giver os oxytocin boosts.

Hormonet, oxytocin, produceres hver gang vi får nærende kontakt med vores familier, og det inkluderer vores kæledyr. Stroking vores katte og hunde giver dem så meget oxytocin som det giver os. Foredt "kærlighedshormonet", oxytocin giver os en følelse af afslapning og binding. Det føles godt og er endog vigtigt for vores helbred.

6) De holder os aktive.

Det kan være svært at finde tid til at gå på gym eller gøre en daglig træningsrutine, men vores kæledyr sørger for, at vi i det mindste bevæger os rundt for at få dem til fodring, vandet og ryddet op efter. Katte trives bedst, når de får en daglig tid til aktivt at spille, hvilket betyder at vi skal gå ud af sofaen for aktivt at flytte deres legetøj. Og hunde - daglige vandreture er et must for dem, og det hjælper naturligvis os med at blive aktive og blive sunde.