Logo da.sciencebiweekly.com

Tilføj Canicross til din kors træningsrutine for perfekt præstation

Indholdsfortegnelse:

Tilføj Canicross til din kors træningsrutine for perfekt præstation
Tilføj Canicross til din kors træningsrutine for perfekt præstation

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: Tilføj Canicross til din kors træningsrutine for perfekt præstation

Video: Tilføj Canicross til din kors træningsrutine for perfekt præstation
Video: Essential Oils TOXIC to Dogs? 2024, Marts
Anonim

Hundesport er en holdindsats - du og din hund arbejder sammen for at nå fysiske mål og overstiger forventningerne. Hvis du sidder fast i en rusk, er canicross det næste skridt i din korsræningstræning.

Krydstræning, som er, når en atlet træner, hvor to eller flere sportsgrene for at forbedre fitness og ydeevne, har aldrig været mere populære. De fleste deltager i løb, cykling og svømning for at nå og presse ud over deres fysiske grænser. Det samme kan siges om hundesport. Når du og din hund fokuserer på kun en sport, kan resultaterne stagnere. Tag din hund præstation til næste niveau - canicross passer perfekt ind i din træning regime.

Canicross er en hold sport - du arbejder med din hund for at erobre stierne. Det startede som en måde at træne blyhunde til slædehold. Mushers knyttet sig til en hund i seletøj og nød den øgede tillid til deres blyhunde under træningen. Motion udgivelser endorfiner, og mushers hurtigt indså, at kører en-til-en med deres bly hund hurtigt styrket deres obligation. En anden fordel bemærket af de tidlige trail-blazers i canicross var, at den på den menneskelige ende-mushers fandt sig mere fit. De kunne bedre hjælpe deres hold og blive hurtigere samlet. Fordelene ved canicross er ikke kun for slædehunde, de kan nydes af alle hunde, der deltager i hundeport. Flyball, agility, herding, jagt, disk og dock dykkere, og håndtere kan alle nyde fordelene ved cross training i canicross!

Relateret: Hundedrevne løb: Kom godt i gang med Canicross

Her er blot nogle af grundene til, at du bør tilføje canicross til din cross training træning:

Ingen størrelsesgrænse

Enhver hund der deltager i hundesport kan nyde kanotross! Mens en 20 pund Jack Russel kan være for lille til at trække en slæde, sætte ham i seletøj og gå på en canicross løbe vil tillade ham at opleve at trække uden at skade hans lille krop eller blåse hans store ego.

Du behøver ikke meget gear

At få udstyret i canicross gear er enkel. En korrekt monteret og polstret sel, en linje med en bungee, et bælte og et godt par løbesko - det er alt hvad du behøver. Den enkle mængde udstyr er ideel, hvis du allerede er involveret i hundesport, da du sandsynligvis har brugt de fleste af dine penge på gear til din valgte sport.

Relateret: Føl brænden: Canicross i sneen

Energiforbrænding

Din sportshund er uden tvivl fuld af energi, og måske nogle dage, lidt meget at leve med. Du ved, at nøglen til at holde dit hjem sane er at udøve og træne din hund. Men for meget intens træning i din valgte sport kan føre til udbrændthed. Over-træning skubber din hund fra punktet til tweaking ydeevne, at være træt eller kede, og lære dårlige vaner eller dårlige holdninger. Hold, der krydser toget i canicross, nyder fordelene ved motion og mental stimulation, mens de stadig holder træning i deres valgte sport sjov og frisk. Canicross er en anden slags arbejde, så det giver stadig mulighed for motion, men ikke udbrændthed.

Øget tillid

Krydstræning i canicross gør det muligt for hunde at opnå tillid, som vil krydse over til andre sportsgrene. Canicross er en hold sport, men en hvor hunden er i spidsen. Med retninger fra den menneskelige ende er hunden den første, der løber ned ad stien. Det kræver en sikker hund at føre vejen. Vil du skubbe din hund ud yderligere og hurtigere? Canicross får din hund til at arbejde ud foran dig.

Hunden bliver fit, du bliver i form

Ønsker du at barbere tid uden for din smidighed løbe? Tag din hund til næste niveau i disken? Slå din personlige bedste tid på flyballbanen? Canicross er ultimativ i modstandstræning. En hund, der trækker i canicross, kan sammenlignes med at løbe mens vægten bæres. Det er en bedre træning end et simpelt frit løb, og fordi din hund er knyttet til dig, kan du nemt styre hastigheden og afstanden. I det væsentlige skaber du det perfekte krydstræningsprogram. En ekstra fordel er, at mens du er fokuseret på din hunds fitness, vil dit eget fitnessniveau øges. Dette vil med sikkerhed betyde en forbedring af dit holds bedste tid og ydeevne. Du er en stor motivator til din hund. Hvis du kan øge din præstation derude på banen, er i position blot et sekund foran din sædvanlige tid, overføres dette til din hunds præstation.

Hvis en disc dogging session efterlader dig panting og liggende på jorden, begrænser du din hunds træningstid alvorligt og muligvis endda deres motivation. Hunde afhenter vores vinkler, og hvis du signalerer, at du er udmattet og ikke har det så sjovt, påvirker det din hunds præstation. Du skylder det for din hund at komme i form.

Anbefalede: