Indoor Dog Fitness Ideer til at holde din hund Flytning denne vinter

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Fotos af: © iStock.com / Chalabala

Lad ikke vinteren dæmpe din hunds øvelse - vi har nogle indendørs aktiviteter for at få dig til at bevæge dig

Vi har alle tendens til at dvale i vintermånederne. Med Artic Vortex gør det udendørs ofte uudholdeligt, er det ret nemt at vende sig til sofa kartoffel mode og sætte motion på ryggen brændende … du ved, indtil vejret varmer op. Jeg indrømmer, at jeg er en af disse mennesker. Oscar og jeg er temmelig behagelige at kæle sammen under tæpperne for varme og lytte til vinden huer udenfor. Men jeg har bemærket, at vi har tilføjet en lille uønsket til begge vores trunker. Så vi er nødt til at finde måder at komme i gang uden at blive frostskadelig.

Efter meget omtanke og lidt forskning har jeg fundet et par måder, hvorpå vi kan komme ud af vores butter uden at fryse dem. Her er et par, vi skal gennemføre i vores rutine … og det kan du også!

Trappemesteren: Jeg taler ikke om det dyre stykke gymudstyr. Jeg har to trapper, som Oscar og jeg kan bruge til at forbrænde energi og tone vores tøs. Det er ikke et løb, så vi vil ikke løbe op eller ned - jeg vil ikke tur over den lille fyr. Og det er godt for folk, der bor i condos eller lejlighedskomplekser. Fælles trappeophold er dit personlige fitnesscenter, der giver adgang til hunde (uden alle de muskelbundne fyre). Start langsomt og prøv ikke at erobre alle flyene på en gang. Overvåg din puls og din hunds panting for at bestemme det rigtige tempo for jer begge. Og tag en flaske vand, bare hvis du eller din hund har brug for en hydratiseringsbrud.

Lege tid: Dette skal være den bedste form for motion nogensinde. Indstillingerne er uendelige: Skjul og søg, hent, tag, ape i midten eller en snoethed. Uanset hvilket spil du bevæger dig i længere tid anses træning. Og du behøver ikke engang at forlade huset for at få din sved på. Book en session om morgenen og om aftenen efter aftensmaden. En rousing play date skal have dig begge tuckered ud.

Dance party! Skift melodierne og rock ud med din pooch. Så snart du begynder at flytte, hopper op og ned og vinker dine hænder i luften, som du bare er ligeglad med, vil din hund blive spændt. Han hopper op, løber rundt og hopper sammen med dig. Bliv ikke på ét sted - bevæg dig rundt i lokalet og opmuntre din hund til at følge dig. Hvis du vil danse med din pooch, kan du tage din hunds to forpote forsigtigt og få ham til at stå på to ben. Skub ikke det, hvis han ikke vil eller føler sig ubehagelig. Start med at holde hans poter i 30 sekunder og forlænge tiden gradvist.

Træningstid: Har du en løbebånd, der bruges til at hænge eller tørre tøj? Det er på tide at tænde og komme i bevægelse. Træning af en hund til at gå på en løbebånd kan tage lidt tid, men ved hjælp af godbidder giver et stort incitament til at gå. Nogle hunde fanger med det samme, mens andre er lidt tilbageholdende med at hoppe på denne bevægelige fortov. Igen skal du starte ham langsomt, gradvist øge tid eller fart, og du bør aldrig lade din hund stå uden opsyn på en tredemølle.

Hvad gør du om vinteren for at sikre, at din hund forbliver i form? Del venligst dine ideer og forslag i kommentarfeltet nedenfor.