Jeg Ruff You - Hvorfor Motion er en gave af kærlighed til din hund

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:50

Fotos af: alexeys / Bigstock.com

Vis din hund, at du elsker ham ved at komme ud af sofaen og give ham en god træning!

Kan du lugte det? Kærlighed er i luften, især så tæt på den mest romantiske dag på året!

Leder du efter nogen pålidelig, troværdig og forståelse?

Nogen der elsker at kose og hvem vil der altid være der for dig?

Nogen der elsker at spille spil, motion, nyder filmaftener og stille tid?

Se ikke længere end din firbenede ven!

Relateret: Fitness med Fido - Få bevægelse og få muttivated!

Sidste år blev der rapporteret 18,6 milliarder dollars på Valentinsdag. Ud af det tal var over 815 millioner dollars brugt på vores kæledyr.

Men hvorfor har Valentinsdag til den eneste udpegede dag, vi viser kærlighed. Og hvorfor, når giftet med sundhed, kærlighed og lykke er gratis, hvorfor bruger vi hundredvis af millioner dollars, der viser vores hunde, vi elsker dem?

Denne Valentinsdag handler ikke kun om at bruge penge; Det handler om at vise din hund, hvor meget du virkelig bryr dig om hver dag på året.

Vores hunde "muttivate" os til at stå op, gå ud og flytte, og om det tager en hund at gå en tur, udøve eller mødes, er det en fælles kærlighed og bånd mellem ejeren og deres hund.

Du kommer hjem fra en lang dag på arbejde, klar til at sætte dine fødder op og slappe af. Du åbner døren, og der er din bedste ven, der ønsker, venter og håber, det er deres tid. Tid til motion, kærlighed eller en tur. Selvom vi måske er umotiverede, hvordan kan vi modstå den svingende hale og plejende øjne? Det kan du ikke.

Det er tid til en lille kærlighed.

Det er kærlighed, i form af motion. Du ved, det er godt for dig. Det hjælper dig med at opretholde en sund vægt, styre stress, sove bedre og øge dit energiniveau. Men den store ting, det gør det samme for vores hunde! Ikke alene vil træne hjælpe dem med at leve et lykkeligere, sundere og længere liv, men træning gør dem mere opmærksomme, mere tilfredse og mindre tilbøjelige til misbrug. Og i sandhed, oftest end ikke, er årsagen til mishandlinger kedsomhed fra manglende motion. Mange andre opførselsproblemer som tygning, grave og gøen går væk, når dyret begynder at få regelmæssig aktivitet.

Relateret: HABRI beviser dyr giver fantastiske sundhedsmæssige fordele

Ifølge undersøgelsen af humane dyrs obligationer (HABRI) har nylige undersøgelser vist et sammenhæng mellem kæledyrs ejerskab og bedre sundhed. Men det bliver bedre. Videnskaben viser, at ikke kun kæledyr får os til at føle sig bedre, men at der er specifikke menneskelige sundhedsmæssige fordele, der stammer fra menneskehundeinteraktioner.

"Når fingrene møder pels, reagerer din hjerne, og der er ingen bedre motivator end en kold næse og en svingende hale," siger Steven Feldman, administrerende direktør for (HABRI) Foundation. "Forskning viser, at din kardiovaskulære sundhed forbedres, og du er mindre tilbøjelig til depression, når du træner med din hund."

Også ejere af hunde har en tendens til at have bedre kardiovaskulære fitnessniveauer end mennesker uden kæledyr. Ifølge Harvard Health er det kun 2,5 timers motion, der er nødvendigt for at nå det mindste ugentlige krav. Forskning har vist, at mennesker med hunde får 34 procent mere end den gennemsnitlige anbefalede øvelse.

I disse dage af jongleringskalender, møder, børn og singlehood, træner med din hund er også en god tidsbesparende! Uanset om du kan lide at løbe, gå eller deltage i en menneske / hunde fitness klasse (såsom K9 Fit Club Class), kan du få din egen træning på samme tid.

Og efter øvelsen er overstået, begynder afslapning og snuggling! Hunde elsker at bruge tid sammen med deres mennesker, snuggler op i slutningen af dagen for bare at slappe af og nyde at være tæt på hinanden. Find et hyggeligt sted omkring huset, du kan både nyde og bosætte sig i telefonen, læse en bog, se et show eller en film, så længe du har kærlighed og din hund, og virkelig er de ikke de samme?

Dette viser ægte kærlighed på en glad og sund måde.

Livet er godt, og det bliver ikke meget bedre.

PetGuide Bidragende redaktør Tricia Montgomery grundlægger K9 Fit Club® i 2012. Nu fungerede som organisationens administrerende direktør, Tricias mangfoldige erfaring inden for veterinærmedicin, PR, dyrebeskyttelse, personlig træning og hendes egen vægttabsrejse gav hende den perfekte kombination af færdigheder til at skabe et landsdækkende fællesskab af certificerede instruktører - dedikeret til sundhed, fitness og wellness hos hunde og deres folk.