Nama-ophold! Doga giver yoga en flot makeover

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Billeder af: © iStock.com / FurmanAnna

Downward Dog får en helt ny betydning med Doga

Hvis du husker fra mit 2014 nytårs resolutioner, vil Oscar og jeg gerne give Doga et forsøg. Har du ikke hørt om det før? Ikke bekymre dig - det er en ny hundevenlig aktivitet, der pokerer og deres ejere kan deltage i sammen. Ved at kombinere hunde og yoga får du … Doga!

I et forsøg på at vokse tættere på deres hunde, søger Doga-entusiaster at skabe enhed og harmoni gennem meditation, blid massage og stretching. Din hund kan deltage enten som en vægt for at hjælpe dig med at holde balance, eller du kan lede ham ind i nogle af Doga-bevægelserne.

Begynder i store bycentre og ses af mange som en fad, det gør nu vej over hele landet og optager damp. Pet forældre ser det som en vidunderlig måde at slappe af med deres hund. Selvom det ikke er blevet undersøgt i detaljer, tror mange det på at bevise sundhedsmæssige fordele for hunden også. Faktisk er hylde, der deltager i Doga-klasser, meget mere rolige og afslappede, da det får dem ud af de støjende kenneler og til et foryngende rum med menneskelig interaktion.

Bare et par af Doga udgør, at din hund kan mestre omfatter chaturanga (ejeren holder deres hunds poter i luften, når han sidder); opad-pote udgør (hunde står på deres bagben, holdt af deres ejer); og den stadig populære hvilestilling (ejeren reclines, benene er lidt bøjet over hundens torso).

Jeg må indrømme, jeg har taget almindelige gamle yogaklasser før og holdt mig ikke med det, fordi jeg fandt det kedeligt. Men med Oscar involveret tror jeg det vil motivere mig til at gå i klasser, da det er så sjovt. Selv om vi stadig skal gå ud til en daglig tur, tror jeg, at vi begge kunne bruge en afslappende tid sammen.

Har du nogensinde prøvet Doga før? Tror du, det er en fjollet fad eller en stor bonding oplevelse? Del venligst alle dine oplevelser og tanker i kommentarfeltet nedenfor.