Logo da.sciencebiweekly.com

7 måder hvalpe kan hjælpe dig med at bryde dårlige vaner - nej, virkelig!

7 måder hvalpe kan hjælpe dig med at bryde dårlige vaner - nej, virkelig!
7 måder hvalpe kan hjælpe dig med at bryde dårlige vaner - nej, virkelig!

Olivia Hoover | Editor | E-mail

Video: 7 måder hvalpe kan hjælpe dig med at bryde dårlige vaner - nej, virkelig!

Video: 7 måder hvalpe kan hjælpe dig med at bryde dårlige vaner - nej, virkelig!
Video: Hvordan reagerer børn, når man fortæller, at der ikke er råd til at holde jul? 2024, Marts
Anonim

Vi bliver konstant bombarderet med selvforbedrende tips - "25 sunde måltider til at starte dagen" eller "10 måder til en flad mave" eller "Arbejd din vej til lykke." Blah blah, blah. Disse er ALDRIG så tiltalende i virkeligheden som de er udformet til at være.

Ifølge Forbes er forberedelse af distraktioner for, når du er fristet til at falde tilbage på dine gamle vicefyldte måder, den bedste måde at bryde en dårlig vane på.

Så vi ved BarkPost besluttede at komme med vores egen selvforbedringsguide. Før du scoff hos os for at deltage i denne trend … denne vejledning bliver faktisk sjovt!

Her går ….

1. I stedet for at svinge ud på sofaen a la Liz citron:

Image
Image

Billede via Gifs fra sidste nat

Gør dette:

Image
Image

Billede via YouTube

2. I stedet for at binge ser en anden Real Housewives show:

Image
Image

Billede via Patheos

Gør dette:

Image
Image

Billede via We Heart It

3. I stedet for næseplukning!

Image
Image

Billede via Modd B

Gør dette:

Image
Image

Billede via Crushable

4. I stedet for at græde over et knust hjerte:

Image
Image

Billede via Giphy

Gør dette:

Image
Image

Billede via Giphy

5. I stedet for at drikke som en fisk:

Image
Image

Billede via Genius

Gør dette:

Image
Image

Billede via Reddit

6. I stedet for at ryge som en skorsten:

Image
Image

Billede via Kathryn Cicoletti

Gør dette:

Image
Image

7. I stedet for at arbejde som en skør workaholic:

Image
Image

Billede via tankekatalog

Gør dette:

Image
Image

Billede via Wiffle Gifs

Udvalgte billede via Chuba og Company

Anbefalede: