Terapi Hunde Hjælp College Studenter Overholde stress

2024 Forfatter: Olivia Hoover | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 06:49

Fotos af: Nikolaev Mikhail / Shutterstock

Er du stressende over dine finaler? En undersøgelse tyder på en god kvalitet kæle tid med en pooch kan tage den UNI-forårsaget angst væk.

Jeg tror, vi er alle enige om, at hvalp-induceret lykke er en ægte ting. Jeg mener, er der en person derude et sted, hvis dag ikke er øjeblikkeligt forbedret efter at have brugt tid med en pooch? Det var hvad jeg tænkte. Nå, nu har vi bekræftelse på, at en-til-en-gang med mands bedste ven faktisk har en målbar positiv effekt på mennesker. Eller for at være mere præcise universitetsstuderende, der deltog i undersøgelsen offentliggjort i Stress og sundhed.

Et team af forskere fra University of British Columbia undersøgte 246 meget heldige studerende før og efter at de brugte tid i en drop-in-terapi hund session. Under behandlingen var hver af deltagerne frie til at kæledyr, knuse og tale med 5 til 7 hunde: de skulle også udfylde spørgeskemaer før, umiddelbart efter sessionen og 10 timer efter arrangementet.

Resultaterne var bemærkelsesværdige. Ikke kun at de studerende, der brugte tid med terapihunde, bemærkede "reduktion i stress samt øget lykke og energi", de ydelser varede 10 timer efter det faktum. Men i en stor ordning af ting anses dette for at være en kortsigtet effekt, og derfor foreslog forskerne, at universiteterne giver øg med behandlingshunde til deres elever i tider med øget stress, som eksamensperioder. Lad mig bare sige det her: Hvis universiteterne virkelig begynder at have pocher, kan eleverne hænge ud med at stresse, tror jeg, at antallet af ansøgere vil skyde.

Dette er bare den seneste af de mange undersøgelser, der tyder på, at de dybtgående positive effekt hunde har på os, er meget virkelige og målbare. Selvfølgelig behøvede kæledyrs pawrents aldrig et team af forskere for at bevise for os, at kæledyr gør vores liv bedre - jeg tror hver dag med en pels baby er bevis nok.